0）先把 1型在職場的「衝突作業系統」講清楚
核心需求：正確、公平、秩序、品質、負責、做得對
核心恐懼：失控、混亂、被指責不夠好、自己有缺陷、價值被否定
職場天賦：看得出問題、能立規則流程、能提升品質、能扛責任、能把混亂修好
職場盲點：糾錯強度過大→像審判；把焦慮藏成批評；不易表達脆弱（其實是怕出錯）
定位完成後再說話
- 三中心：腹中心（界線/行動/決策）—以「應該/不應該」推動
- 反應組：能力勝任組（先壓住情緒、靠標準解決）
- 立場姿態：順從型（照規則、想做對、維持正當性）
- 健康度
- 低健康：更挑剔、更僵、更道德化
- 高健康：標準變支持、能談限制、能修復關係
先問自己：這是踩到腹(本能)/心(情感)/頭(思維)哪個地雷？
我現在在用哪種方式洩洪(排除壓力)？
我的姿態是在推進/順從/退縮？我是在低健康防衛還是高健康協作？
定位清楚，衝突就會從「對人」回到「對事」。
1)1型常見部屬與主管衝突類型
衝突1.強勢主管 × 強勢下屬：互不服、一直角力（1型主管對 8/1/5型部屬）
衝突2.強勢主管 × 強勢下屬：互不服、一直角力（1型部屬 對 8/3/1型主管 ）
衝突3.完美主管 × 彈性下屬：永遠覺得你不夠細（1 型主管 對 7/9/3型部屬）
衝突4.焦慮主管 × 需要空間的人：越催越慢（6 型主管對 1型部屬）
衝突5.情緒型主管 × 理性型下屬：他覺得你冷血、你覺得他失控（4/2 型主管 對1型部屬）
衝突6.你覺得他“情勒/掌控”，他覺得你“不聽話/難帶”（8/2/6型主管 對1型部屬）
衝突6.你覺得他“很會演/很政治”，他覺得你“太直、不會做人”（3/2/9型主管 對1型部屬）
衝突1)強勢主管 × 強勢下屬：互不服、一直角力（1型主管對 8/1/5型部屬）
衝突核心：
主管怕「主導權被挑戰、帶不動人」；你怕「被壓、被否定能力」。
典型爆點：公開反駁、用辯論語氣、搶決策權、硬碰硬。
九型解法：
先給主導權：「收到，你拍板方向/底線。」（給台階）
再要範圍：「A我全權、B我回報、C你決策。」（把角力改成授權）
用承擔替代解釋：「我扛結果；如果要更快/更穩，你選A或B。」
禁忌：不要用「你這樣不合理」硬頂；8會聽成挑戰、3會聽成拖累。
衝突1)解決方案 強勢主管 × 強勢下屬：互不服、一直角力， 1型主管如何與8/1/5型部屬相處
8型要主權、討厭被壓與被否定；
1型要標準、怕不合格與被說不專業；
5型要空間與資訊清楚、怕被干擾與被逼即答。
你是1型主管時，最容易跟他的「1型」互相加碼標準、再被他的「8型」頂回來、最後他「5型」抽離。
你的核心策略：用“清楚標準＋清楚授權”取代“更用力盯”：1型越焦慮越想管細，8/1/5會直接反彈或冷掉。你要做的是把規則講清楚，讓他在規則內全力輸出。
先讀懂8/1/5部屬的三個引擎：
先把合格線文件化（A/B/C）：
A：必須做到才算過關（不可妥協）
B：絕對不能犯的紅線（風險/法規/形象）
C：可彈性的灰區（可用創意/效率換）
這能同時安撫你與他「1型」的焦慮，避免無限改稿。
分層授權（最關鍵）：
方向/底線你拍板（滿足你1型的正確與責任）
方法/路徑他全權（滿足他8型主權）
資訊用節點回報（滿足他5型界線，也讓你可控）
句型：「方向我定、底線我守；方法你決定、結果你扛；我們用節點回報。」
設兩段審核點，避免一路插手：
10%：只對齊方向與架構（你確認“對不對”）
100%：定稿才看細節（你確認“夠不夠格”）
中間不臨時改口，否則他8型會覺得你奪權、5型會覺得干擾。
用“承擔換空間”的交換講清楚：
你給他空間：不微管理、不搶做法
他給你保障：里程碑、風險提示、如期交付
句型：「你有主導權，但也要主責；出風險先提三點＋備案。」
衝突管理：公開給台階、私下談分歧：
你是1型，容易想當場糾正；但遇到8型部屬，當眾糾正＝直接引爆。做法是：會議上先收斂結論，會後用書面列「必改清單」與理由。
用書面工具減少拉扯：檢核表（品質/一致性/格式）、版本紀錄、決策紀錄（誰拍板、何時定案）。對你是秩序，對他5型是清楚，對他8型是公平。
回饋方式要“標準化、去人格化”：少講「你怎麼又…」，多講「這版未過關的點是1/2/3；達標後我立刻放行」。8型吃得下，1型不受辱，5型也不會被情緒干擾。
避免1型主管的三個雷：反覆改口、標準飄移、用道德評價壓人（“你怎麼可以…”）。這會讓8型硬頂、5型抽離、1型互相較真，最後整組失速。
一句話總結：1型主管要帶好8/1/5部屬，重點不是更嚴，而是把標準鎖住、把授權分層、用節點管理與書面制度維持公平；你守住品質與方向，他就能用主權與理性把成果做出來。
衝突2)解決方案 強勢主管 × 強勢下屬：互不服、一直角力， 1型部屬 如何與8/3/1型主管相處
先翻譯你跟8/1/5主管的底層對撞：
主管的8型：要主導、要掌控、討厭被挑戰；
主管的1型：要標準、要正確、怕出錯丟臉或背鍋；
主管的5型：要資訊可控、要邏輯與界線、討厭被吵被逼。
你是1型部屬：重原則、在意對錯與品質，容易想「把事情講清楚、做對」。但在8/1/5主管耳裡，你的糾正或辯論很可能被聽成「挑戰權威、拖累進度、質疑他專業」。
核心目標：保住品質立場，但不要踩到他的主權：1型部屬最常輸在「講對，但講法讓主管不舒服」。你要練的是：先給台階→再把標準鎖住→用制度爭取空間。
公開場合的第一原則：不拆台：
會議上先對齊：「收到，你拍板方向/底線，我照這個走。」
有不同意見先收斂成問題：「我確認一下底線是X不能踩、交付是Y，對嗎？」
你在台上只做「對齊與確認」，把分歧留到私下。
私下提標準：用“風險＋規格”取代“對錯辯論”：
主管8型不愛被教、1型不愛被說錯、5型不愛情緒拉扯。你提建議時用這個格式：
「如果照A，風險是X（影響品質/法規/成本）。我建議B，因為能守住___。」
這讓你仍在守標準，但聽起來是“在幫他控風險”，不是在糾正他。
把“感覺不對”變成“合格線文件”（你最該做的事）：
主動把標準整理成A/B/C：
A必須做到（合格線）
B不能犯（紅線）
C可彈性（灰區）
丟給主管確認一次：「你看這樣是不是你要的標準？」一旦他點頭，你就有依據，避免無限改、也避免你被說龜毛。
分層授權，讓你有空間又不踩他主權：
你可以用合作語氣提案：
「為了交付穩定，我想確認授權層級：A我全權處理；B我每日回報；C需要你拍板。」
8型主管保有拍板權，5型主管有資訊掌握，1型主管有標準控管；你也不會被一路插手。
回報方式：短、結論先、可追溯：
用四句：進度%、風險、下一步、需拍板點；細節放附檔。再補一段決策紀錄：「今日確認：方向__、底線__、交付__。」這不是防他，是讓5型安心、也保護你不背鍋。
面對插手重做：別委屈，直接調整流程：
你不要說「你怎麼又改」，改成：
「我想把審核點切兩段：初稿你看方向；定稿你看細節。這樣速度更快也更一致。」
你用流程解決情緒，1型最擅長這招。
衝突升溫時的停損句（不指責版）：
「我懂你在意的是可控與品質，我想先回到A/B決策。」
「我先按你拍板的方向做，另外我把風險寫在附檔，讓你有把握。」
你保持在場與清楚，不用硬頂。
1型部屬的三個禁忌（會被8/1/5踩爆）：
公開糾正、用辯論語氣講對錯（8聽成挑戰）
用道德批評「你這樣不應該」（1聽成指控）
長篇解釋、沒結論、沒節點（5覺得吵）
一句話總結：你要把1型的「正確」包裝成8/1/5主管聽得進去的形式：台上給台階、台下給規格；用風險語言說標準；用A/B/C授權＋節點回報把角力變制度。這樣你能守住品質，也能在台灣職場跟強勢主管長期合作。
衝突3.完美主管 × 彈性下屬：永遠覺得你不夠細 (1型主管對7/9/3型部屬)
衝突核心：
主管（1型）怕「不合格、出錯、看起來不專業」；你怕「被細節卡死、反覆改到崩」。
典型爆點：「感覺不對」但改不完、細節無限上綱、你覺得被否定。
九型解法（把標準文件化，讓1不用一直改）：
先對齊合格線：A/B/C 什麼叫過關？
設兩段審核點：初稿只對方向；定稿才對細節（避免一路插手）
檢核表換放手：「我照表自檢再交你，你只審核關鍵點。」
禁忌：別用「你太龜毛」；1會更嚴、你會更痛苦。
衝突3)解決方案 完美主管 × 彈性下屬：永遠覺得你不夠細， 1型主管如何與7/9/3型部屬相處
先看清這組合的「結構性矛盾」：你是1型主管（重標準、正確、可交代），而你的7型/9型/3型部屬多半重節奏、關係、成效呈現。你越焦慮越抓細，7型越想逃、9型越拖、3型越會「先做給你看」但不一定合規格；於是你更嚴、他們更彈，循環就卡死。
核心策略：把你的高標準變成“可驗證的制度”，不要變成“情緒性糾正”：
你要的不是每個人都變細，而是讓交付品質「可控、可複製、可追溯」。
第一步：合格線文件化（A/B/C）（所有人都吃這套）
A必備：做到就過關（功能/內容/交付物）
B紅線：不能犯（錯字、法規、品牌、格式）
C加分：有更好、沒有也行（創意、質感、效率）
7型需要自由就放在C；9型怕猜心就靠A/B；3型要成就就用C讓他衝。
第二步：兩段審核點（把你從微管理解放）
初稿10–20%：只審方向（目標、架構、A/B是否踩到）
定稿100%：才審細節（一致性、格式、呈現）
你要忍住不要在中間碎念修小點，否則三型部屬都會崩：7覺得被綁、9覺得被挑、3覺得被打臉。
三步：檢核表換放手（讓你安心、讓他們不煩）
交付規定：部屬必須附上自檢清單（A/B/C勾選＋版本號＋交付物）。你承諾只審「關鍵點」：A/B與三個高風險項。這能把「你一直改」變成「流程自然把錯擋掉」。
第四步：節點回報制度（用節奏替代盯人）
固定回報時間（例：每日11:00/16:00或每週二四）＋固定格式：進度%、卡點、下一步、需要你拍板點。你不再靠追問取得安全感，9型也不會拖到你爆。
各型型帶法：7型部屬（創意快、但容易發散）
給「框」不給「手」：你只卡A/B，C給他玩
任務切小：2–4小時一個里程碑，避免他開太多支線
把創意收進C：先過關再加分
禁忌：一直盯細節、臨時加規格；7型會直接失去動能或開始閃躲
各型帶法：9型部屬（穩、好合作，但容易不表態與拖延）
問題改成選項：A或B、今天選一個；不要問「你覺得呢」
設時間點回來談：「明天11點定案」避免無限拖
多用書面確認與決策紀錄，減少事後誤會
禁忌：用情緒壓或公開糾正；9型會更退、更慢、更消失
各型帶法：3型部屬（拚、會交付，但易顧形象或搶功）
評分標準透明：A/B是底線，C是加分，避免他只做表面好看
把他當成成果引擎：給舞台，但要求“可追溯交付”
功勞/責任文件化：誰拍板誰簽核、成果歸屬寫清楚
禁忌：用模糊印象評價或當眾打臉；3型會轉成防衛與更政治
1型主管最該避開的三個雷
標準飄移：今天要A，明天又要B（會讓你更焦慮、他們更亂）
碎念式改稿：每次都改小點，累死自己、也磨掉部屬動力
把錯誤上升成人格：「你怎麼這麼不細心」→ 直接引爆7/9/3的反彈
一句話總結：你帶7/9/3部屬，不是要把他們變成1型，而是用A/B/C合格線＋兩段審核＋檢核表＋固定回報節點，把你的標準「制度化」。你守住品質與可交代，他們就能用各自優勢把成果做出來。
衝突4.焦慮主管 × 需要空間的人：越催越慢 (1型部屬對6型主管)
衝突核心：
主管（6型）怕「不確定＝出事＝背鍋」所以一直催；你需要時間整理，一被催就更退。
典型爆點：訊息秒催、反覆確認、你開始冷處理或躲回覆。
九型解法（用“節點”餵6的安全感）：
三段式回覆：10秒內「收到」→給回報時間→給交付形式（可用版/完整版）
固定回報節奏：每天11:00/16:00，讓他不用靠盯
風險/備案模板：三風險＋Plan B（6最吃這套）
禁忌：別回「不要一直催」；6會更不安、更盯更緊。
衝突4)解決方案 焦慮主管 × 需要空間的人：越催越慢， 1型部屬如何與6型主管相處
先懂6型主管在怕什麼：6型重安全與可控，怕不確定＝出事＝背鍋，所以會催、會問、會要證據；你是1型部屬重標準與正確，容易覺得被盯是不信任。
核心做法：用“節點”換“空間”：不要硬回「別催」，改成你主動定節奏，6型就不必一直追。
三段式回覆（止住腦補）：10秒內先回「收到我在處理」→補「我___點回報進度/結論」→再補「先給可用版，完整版___點」。
固定回報節奏：直接提案「每天11:00/16:00回報一次」，回報四句：進度%、卡點、下一步、需要主管拍板點。
風險/備案模板（6型最吃）：每次附「三風險＋Plan B」，讓他知道你有想到最糟情境，也有救法。
把你要時間講成可控理由：別長篇解釋，改成「我正在做X，為避免Y風險，___點給你可用版」。
決策紀錄保護雙方：用書面確認需求/截止/誰拍板/取捨點，避免口頭誤會，也讓6型好交代。
二選一逼出拍板：遇到取捨就丟選項：「要快走A（風險X）；要穩走B（成本Y）。你選我照做。」
禁忌：已讀不回、回「不要一直催」、只講道理沒時間點；會讓6型更焦慮、控管升級。
衝突5.情緒型主管 × 理性型下屬：他覺得你冷血、你覺得他失控（4/2 型主管 對1型部屬）
衝突5)情緒型主管 × 理性型下屬：他覺得你冷血、你覺得他失控（4/2 型主管 對1型部屬）
衝突核心：
情緒型（4/2）要被理解、要感覺被重視；理性型（5/1）要可執行、要邏輯與界線。
典型爆點：他用情緒/酸話推動，你用數據回擊；他覺得你不在乎，你覺得他不講理。
九型解法（先承接感受，再給結論）：
一句承接：「我懂你在意的是___（被尊重/進度/品質）。」
一句結論：「結論我建議A/B。」
一句下一步：「我X點給你可用版，細節放附檔。」
界線句（不指責版）：
「剛剛那種說法我會比較難吸收，我想回到A/B決策。」
衝突5)解決方案 情緒型主管 × 理性型下屬：他覺得你冷血、你覺得他失控，1型部屬如何與4/2型主管相處
先翻譯這組合的衝突語言：你是1型部屬，核心是正確、標準、可交代；你講話容易直接、重邏輯、重界線。主管是4型/2型（情感中心），核心是被理解、被重視、被尊重；他用情緒、語氣、關係氛圍在帶隊。你覺得他「情緒化、失控、講不清楚」，他覺得你「冷、硬、只講道理不在乎人」。
你的核心目標：在不失去1型原則的前提下，先把“情緒需求”接住，再把事情推進：你不必變得很會哄人，只要做到「先承接、再結論、再下一步」，關係就會順很多。
第一原則：先給感受，不要先給糾正
4/2主管聽不進去你立刻丟數據或規則，他會覺得被否定。你要先一句承接：
「我懂你在意的是進度/品質/被尊重。」
「我知道你現在壓力很大，怕事情做不成。」
這句不是認同他的情緒化，而是讓他感覺你「有站在同一邊」。
第二原則：用“結論先行”保護你自己（1型最適用）
承接後立刻進入結論：
「結論我建議A/B。」
「我會走A，把風險X留在附檔。」
4/2需要方向感；你給結論，他就不會用情緒拉著你繞圈。
第三原則：用時間點與交付形式安撫情緒
情緒型主管最怕「你只是說說」，你要用可交付來穩住：
「我X點先給可用版，完整版Y點，細節我整理在附檔。」
這會讓他從情緒回到安全感。
把“酸/情緒推動”轉成“可執行要求”
當他說「你到底有沒有在做？」你別辯論，改成回到節點：
「有，我現在進度60%，卡點在___，我16:00給你可用版。」
你用事實＋時間點把情緒降溫。
界線句要用“不指責版”（你是1型，界線很重要）
你不要說「你情緒化」；改成：
「剛剛那種說法我會比較難吸收，我想回到A/B決策。」
「我想把討論聚焦在需求與標準，這樣比較快。」
你是在保護溝通品質，不是在批評他的人格。
用“共同目標”替代“對錯辯論”
1型很想把對錯講清楚，但4/2更在意感受。你可以這樣包裝：
「我們共同目標是讓你可交代、成果穩。我提這個做法是為了避免___風險。」
你把標準變成「幫他顧面子/顧成果」，他更願意聽。
把模糊需求拉成可檢核（避免你被情緒拉扯）
4/2主管可能用感覺下指令：「要有質感」「要更有溫度」。你要做1型擅長的：把它變成A/B/C：
A必備：尺寸、格式、交付物、deadline
B紅線：不能出現的錯誤
C風格：參考範例/反例
再請他點頭：「我照這個標準做可以嗎？」避免事後用情緒反覆改。
回報方式：少辯、少教育，多“讓他被看見”
2型主管特別吃「被需要、被尊重」。你可以在回報中加一句：
「我需要你拍板的是___，你選了我就能更快交付。」
這讓他感覺自己有價值，而不是被你排除在外。
處理“情緒爆”時的三步驟（保命）
承接：「我懂你很在意___。」
定界線：「但我想把話拉回需求/決策，這樣我們比較快。」
給下一步：「我X點給可用版，Y點補完整版。」
這套能讓你不被捲進情緒，也不讓他覺得你冷血。
禁忌（1型部屬最容易踩雷）
直接說「你不要情緒化/你不講理」→ 4/2會更爆
用數據打臉、當眾糾正、冷冷一句「照規定」→ 他會覺得你不站他
長篇解釋標準但沒有結論與交付時間 → 他只會更焦慮、用情緒追你
一句話總結：1型部屬跟4/2主管相處的關鍵，不是放棄標準，而是把標準放在「被理解」之後：先承接感受→給結論→給時間點→用不指責的界線句把討論拉回決策。這樣你能守住品質，他也能感覺被重視，衝突就會大幅下降。
衝突6)你覺得他“情勒/掌控”，他覺得你“不聽話/難帶”（8/2/6型主管 對1型部屬）
九型翻譯：
你聽到的是「界線被吃掉」；他在做的是「用控制/關係/風險把局面穩住」。
處理手法：把“站隊/服從”改成“共同目標＋規則”
「我站在把事做成、讓你可交代這邊。我提一個合作規則：授權範圍＋回報節點＋決策紀錄。」
衝突6)解決方案 你覺得他“情勒/掌控”，他覺得你“不聽話/難帶”，1型部屬如何與8/2/6型主管相處
先翻譯這組合的「底層語言」：你是1型部屬，核心是正確、標準、公平、可交代；你最怕的是「不合理、沒規則、做錯背鍋」。主管是8/2/6型混合時：
8型用掌控與強勢推進（要效率、要服從、討厭拖）；
2型用關係與人情推進（要忠誠、要自己人、容易情緒勒索式要求）；
6型用風險與責任推進（怕出事、怕背鍋、會盯細節、要證據）。
你聽到的是「界線被吃掉＋規則被扭曲」；他覺得你「太龜毛、不配合、難帶」。
你的核心目標：守住原則，但用“可交代的合作規則”讓他安心：你不能用道德批判硬頂（會觸發8型），也不能只想講對錯（6型只要確定、2型只要關係）。你要把衝突從人格拉回制度。
第一原則：先站同隊（安撫8/2/6的三種焦慮）
你開場先表態共同目標：
「我站在把事做成、讓你可交代這邊。」
這一句同時滿足：8型要你同隊、2型要你自己人、6型要你負責任。先同隊，才談規則。
第二原則：把“站隊/服從”改寫成“授權範圍＋回報節點＋決策紀錄”（你最強的武器）
你提出一套合作規則，不是跟他爭對錯：
授權範圍：A你全權／B固定回報／C主管拍板
回報節點：每天11:00/16:00或每晚一報
決策紀錄：需求、截止、取捨、誰拍板寫清楚
你是在幫他控局，不是在對抗他。
第三原則：用“選項”取代“反駁”（避免踩8型面子）
1型部屬容易說「這不合理」。改成二選一：
「要快走A（風險X）；要穩走B（成本Y）。你選我就照做。」
8型聽到的是你在推進；6型聽到的是你有風險意識；2型聽到的是你願意配合但要規則。
第四原則：回報要短、要結論先、要可追溯（餵6型安全感，也防背鍋）
回報格式四句：進度%、風險、下一步、需拍板點；細節放附檔。
再補一句：「我把今天的結論整理成訊息，之後就照這版走。」
這讓6型安心，也讓你不被事後翻供。
第五原則：面對2型的人情壓力，用“感謝＋界線＋替代方案”
2型會說「你不幫我就是不挺我」。你不要反擊，改成：
「我懂你現在壓力大，我也想幫你扛。」（承接）
「但我需要確認授權與截止，避免最後你我都不好交代。」（界線）
「我可以先給可用版，完整版明天補。」（替代方案）
你保住關係，又不被情勒吞掉。
第六原則：遇到8型強勢壓迫，用“在場但清楚”
你不要消失，也不要硬頂。用界線句但不指責：
「我可以配合，但我需要你拍板底線與優先順序，我才做得快。」
「我們先回到A/B決策，語氣先放軟。」
8型最吃「你敢講、但講的是解法」。
第七原則：把你的1型“規範”包裝成“保護主管”
你不是在挑剔，你是在幫他避雷：
「我把這些寫清楚，是避免之後出事你被追、我也被追。」
8/2/6型主管其實都怕出事或丟臉，你用“保護他”的框架，他更願意讓你設規則。
常見情境對應句型（直接可用）
主管催爆： 「收到。我16:00給可用版，風險我列三點＋備案。」
主管要你站隊： 「我站在把事做成這邊。我建議用授權範圍＋回報節點跑，讓你可交代。」
主管情緒勒索： 「我願意扛，但先確認需求與截止，我才能確保不翻車。」
主管要你照他做法： 「方向你拍板；做法讓我全權，結果我扛。你要的是快還是穩？」
禁忌（1型部屬最容易踩雷）
直接說「你這樣不合理/你在情勒」→ 8型會爆、2型會受傷、6型會更不安
已讀不回、冷處理 → 6型控管升級、8型更壓、2型更情緒
只講規範不給交付節點 → 主管只會覺得你在拖
當眾糾正/拆台 → 8型面子炸裂，後續你會更難活
一句話總結：1型部屬跟8/2/6型主管相處，關鍵不是硬守對錯，而是把原則「制度化」：先站同隊→用選項推進→用授權範圍＋回報節點＋決策紀錄把人際拉扯變成合作規則。你保住界線與品質，他保住掌控、關係與安全感，衝突就會降到可控。
九型人格健身坊---活在意圖中而不是自動導航 