Hi！我想到一些事情。當我無法糾正一些不公平或不公正的事情時，會感覺到就像壓在我肩上的重擔，似乎無法擺脫，讓我感到壓力重大。重要的是，有時我很難控制自己對抗的脾氣。你知道嗎？我只想全力以赴，為正確的事情挺身而出，即使這要忽視自己的疲勞和痛苦。
        欺騙和不公真是讓我感冒。當人們試圖操縱我或利用我時，我就是無法忍受。你知道嗎？當人們不為自己挺身而出時，這真的讓人沮喪。我的意思是，來吧，我們都應該得到公平和尊重的對待。
        有時，當其他人不回應我或做我認為需要做的事情時，我實在很有意見。這讓我覺得沒有被聽到或被認真對待。當規則不公正或過於束縛時，我只想掙脫束縛，做我想做的事。我不喜歡有人試圖控制我的感覺，有時，如果我覺得需要保護自己，我會停下腳步來保護自己。

        幾年前，為了怕被視為軟弱，我既不談判也不放棄我的決定。這導致了“照我的方式或開戰”的態度。對那些我認定是敵人的人進行報復。同時，我只尊重有價值的對手——那些堅持自己立場的人。
        我覺得有必要“在環境控制我之前”主宰和控制我的環境。我試圖在我生活的每個領域加力量和組織。我的溝通方式是直截了當的，但往往是直率、唐突、對抗、咄咄逼人的，而且是“當著你的面”。我好像明顯有一種的反社會人格。

        憤怒和直接表達是我的招牌，否認和欺凌的態度成為日常。“全有或全無”的想法主導了我的思維，尤其是關於權力問題，我要麼受到尊重，要麼不受尊重，要麼強大，要麼軟弱，要麼獨立，要麼依賴，要麼支配，要麼控制，要麼信任，要麼不信任。
        我在努力追求獨立和堅強的道路上前進，但付出高昂的代價。我的身體和周遭親近朋友和家人間的關係受極大的影響，我變得過於緊張、憤怒、反應遲鈍，並且精疲力竭。

        你好，我們繼續聊！ 來談談我人生基本的信念，以及它們如何影響我。小時候，我曾經相信每個人都是平等的，真理是每個人都能感受到的。但隨著年齡的增長，我開始看到這個世界是一個艱難和不公正的地方。有時候，有權力的人會佔別人的便宜，我知道我必須做點什麼來改變這種行為。
        結果，我一直讓自己變得強壯和擴張。我學會了將自己的意志強加於情境並隱藏自己的弱點，來保護自己和他人。我也知道我需要獲得尊重和價值感，所以培養出一種強大，廣闊的，淫蕩的能量，這能幫助我堅持我的信念。
        漸漸地，我開始依賴自己的直覺並相信自己的力量。我知道我有能力改變世界，而且我一直在想方設法用我的力量和能量做正確的事。
        當然，我仍然相信真理是一個重要的指導原則。但我現在知道，僅僅感覺到真理是不夠的——有時候，你必須付出代價為之奮鬥。 而這正是我準備要做的。

        你好！讓我們談談在成長和發展的過程中對我來說很重要的一些事情。我認識到情感能力可以幫助我不僅想到自己，而且也能考慮他人的方式和需要。以前將情感放在末後，如今我的力量和保護性天性可以變成他人的幫助和禮物。 這需要敞開心扉，並與自己交朋友。
        我認為以全新的視角、不帶個人偏見地看待每一種情況非常重要，這樣才能看清事物的本來面目。當然，總有一些方法可以促進我的個人成長。重點是要意識到我的力量以及我如何影響他人。我知道我有時候會表現得有點強硬，但我正在努力提醒自己，這種力量實際上只是一種掩蓋我自己脆弱的努力。
        另一個重要的行動是擁抱我自己的溫柔和敏感。我認為人們總是相信需要強大起來，才能在一個艱難、不公正的世界中保護自己。但我了解到，承認脆弱和體驗更溫柔的感覺是可以做到的。
        克服衝動並在採取行動之前練習等待和傾聽也很重要。我想確保我在每種情況下只使用適當的力量，並儘可能尋求雙贏的解決方案。
        當然，也有阻礙我個人發展的事情。例如，我知道我有點抗拒被控制，有時我會為了否認自己的恐懼和弱點而掙扎。但是有了別人的支持，我知道我可以克服這些障礙。
       所以，如果你想幫助我的成長，請說出你自己的想法和處境。當我的"氣場"影響到你時讓我知道，當我表達我溫柔的感受和弱點時在我身邊支持我。我們可以每天一起不斷的學習和成長！
謝謝你今天和我聊天！