筆者學習九型人格的心得是，要解讀各型人格，最簡單有效的方式是觀察了解人們如何蒐集感知週圍環境的資訊，並觀察了解他們基本需求得不到滿足時的反應。簡單講，他們對甚麼有興趣，他們怕甚麼

        本站將 Centers of Intelligence 稱為三個情報中心，是因為我們經由三個情報中心來蒐集、感知週圍環境的資訊並產生情緒和做出反應。本能中心傾向於使用動覺，身體感覺和直覺的方式，他們是8型、9型和1型。情感中心傾向於使用情商篩檢的方式，他們是2型、3型和4型。思維中心傾向於使用思維能力的方式，他們是5型、6型和7型。這三個中心相互影響，我們無法在不影響另外兩個中心的情況下只使用其中一個。
        每個中心由三種性格類型組成，這些性格類型具有該中心的共同優點和缺點。每個中心圍繞著一種強烈的、很大程度上是無意識的情緒反應，在本能中心，情緒是憤怒 。在情感中心，情緒是羞恥。在思維中心，情緒是恐懼。當然，所有九種類型都包含所有這三種情緒，但在每個中心，類型的個性特別受該中心的主要情緒影響。3個情報中心又再細分九種主導特徵（對自己和周圍世界的九種感知、感覺、思考和行動方式）

當我們的基本需求得不到滿足時會產生三種基本的反應：

• 恐懼/焦慮——當我們的安全受到威脅、挑戰或危險時，就會出現這種反應。這種反應是由思維中心驅動的，該中心負責弄清楚是什麼讓我們的生活變得確定和安全。
• 痛苦/恐慌——這種反應發生在我們失去聯繫和聯繫時。這種反應是由智力的情感中心驅動的，它是天生追求結合和愛的需要的中心。
• 憤怒/暴怒——當我們體驗到我們沒有得到正確對待、受到侵犯，或者我們在任何給定時間點沒有得到/不能得到我們想要/需要的東西時，就會發生這種反應。這種反應是由本能中心驅動的，該中心感知我們周圍的世界出了什麼問題，以及我們需要如何採取行動來糾正它/實現自我。

        九型人格類型中的每一種都主要從一個中心驅動而不是其他兩個中心，所以在我們生活中以上三種基本反應會有些部分一直處於全速狀態，我們很多時候不會過得很好。適應、調整和管理這些反應的過程成為我們發展生命的一部分。認識、重視並將所有三個智力中心整合為“同等能力的驅動力”，對於我們所有人獲得充實的生活和培養繁榮的人際關係非常重要。做法是先要在我們自己內部實現這些平衡，然後才在我們與他人的關係中實現平衡。

當我以本能中心為主時
        我傾向於通過我的身體和感官體驗來過濾我對世界的看法。我利用我的個人地位和權力塑造我的環境並得到我想要的，消除我前進道路上的任何障礙。我會制定策略來確保我在世界上的地位，實現我的目標，並儘量減少不適。所有九型人格類型都依賴身體中心的智慧來培養與行動所需的能量保持聯繫的品質，確定使用正確的力量來獲得他們所重視的東西。
        本能中心為提供行動所需的能量，並幫助確定適當使用力量來實現一個人的價值。立足於當下是身體中心的一個關鍵方面，它帶來了人格感和健康的個人界限。這允許一個人以健康的方式駕馭他們的生活並與他人聯繫。當個人力量、價值、尊重、舒適、採取行動和歸屬感這些品質沒有體驗到時，本能中心會以憤怒或暴怒作為反應。這會引起惱怒、怨恨和不耐煩。

九型人格本能中心：8型、9型和1型傾向於通過動覺，身體感覺和直覺的智慧來感知過濾世界並做出反應。
        他們是現在導向的，活在此時此刻。他們創造自我領域、緊張、麻木、疏離、激怒、捍衛邊界範圍。他們也可以輕鬆活在當下，生活務實、能夠接納、持開放態度、感知力強、內心堅定。
        8型、9型和1型關注的是當下的各個方面並保持與現實的對抗。 本能中心關注身體的智力、基本的生命機能和生存。這三種類型中的每一種都存在攻擊性問題。然而，這種對現實抵抗的強烈關注往往會難以控制自己的情緒和行為。儘管他們盡最大努力隱藏它，但大量的憤怒和情緒存在於他們的自我防禦之下，被他們自己創造的領域所束縛。所有三種人格類型都有不同的攻擊性表現方式。
        有時，這種攻擊是針對自己的，有時是針對他人的。它們經歷心理或精神緊繃時，這種攻擊性會表現為強烈的憤怒，來自他們抑制自己的真實自我和感受。具有八型人格的人傾向於表達他們的憤怒，九型人格傾向於忽略它，而一型人格傾向於壓抑它。

當我以情感中心為主時
        我傾向於通過我的情商來過濾我對世界的看法。對他人的情緒和情感很敏感，以滿足我對接受、聯繫、感情聯結和認可的需要。與其他九型人格類型相比，情感中心更依賴於他人的認可和欽佩，以建立自尊並創造一種認同感。這是為了幫助滿足我對愛和聯繫的需求。
        為了獲得這種認可和認可，我可能會以某種我相信會讓別人認為我有價值和特別的方式展示自己。情感中心的力量被積極的關懷情緒、來自關係聯繫的溫暖和深情的感覺所增強。
        所有九型人格類型都依賴於情商來體驗和發展心臟中心的更高品質，例如同理心、理解力、同情心和愛心。愛、聯繫、感情、結合、形象、感覺和認可是與這種心態相關的關鍵詞。當這些特質不存在時，我們會感到痛苦和恐慌。這會引起悲傷、渴望和羞恥。

九型人格情感中心：2型、3型和4型傾向於通過情商的篩檢方式來感知過濾世界並做出反應。
        他們是過去導向的，專注自我形象、喜歡說故事、情緒化、看心情做事、也可以調整自己來影響他人。他們也可以輕鬆活在當下，真實、可信賴、感性、內心導向、寬恕與情感豐富。
        2型、3型和4型與與自我形象的發展有關。他們建立一個虛擬的身份並與之認同希望它能吸引愛、關注、和認同感。這認同感涉及身份問題 （“我是誰”）和敵意問題（“我恨你沒有以我想要的方式愛我！”）。在他們試圖保護自我的所有方式之下，他們會感到羞恥。情感中心都是過去導向的，因為他們的自我形像是建立在對過去的記憶和解釋之上的。
        因為2型、3型和4型的人認為他們的個性和身份並不能真正反映他們是誰，所以當他們的身份不被其他人接受時，他們會做出敵意反應。 這種敵意有助於他們避免其他人質疑或破壞他們的自我形象，也可以保護他們免於感到羞恥或尷尬。

當我以思維中心為主時
        我傾向於通過我的心智能力來看待世界。這種方法的目的是盡量減少恐懼並主動處理潛在的困難情況。通過利用分析、設想、想像、準備和計劃等過程，目標是獲得確定性和控制感。如果能夠理解和預測世界的需求，我們就會感到安全、遵守規則並評估風險。這關係到預測未來的積極和消極可能性，並制定策略。
        思維中心發揮著關鍵作用，例如深思熟慮、智慧、洞察力和和平。安全、安全、確定性、承認、保證、可預測性、思考和機會。當缺乏這些品質時，恐懼和恐懼就會佔據上風。它會以各種形式表現出來，包括焦慮、警惕、懷疑和憂慮。

九型人格思維中心：5型、6型和7型傾向於通過思維能力感知過濾世界並做出反應。
        他們是未來導向的，腦中時時自動對話、預期未來、制定策略、心中滿是疑問、焦慮和恐懼。他們也可以輕鬆活在當下，有冷靜的頭腦、由內在指引、知性、清晰、對當下採開放態度。
        5型、6型和7型與焦慮有關，他們常覺得自己在生活中沒有足夠的支持或方向，無法讓思想冷靜下來。他們會做一些他們認為會讓他們感到更安全的事情。 在他們的自我防禦之下，心裡帶有很大的恐懼，而且他們對恐懼的不同反應區分了5型、6型和7型。
        思維中心更關心未來，好像在問"我會發生什麼？我將如何生存？我如何準備自己以防止壞事發生？我如何做在生活中前進？我該如何應對？"

本能中心：8型、9型和1型傾向於通過動覺，身體感覺和直覺的智慧來感知過濾世界並做出反應。
        他們是現在導向的，活在此時此刻。他們創造自我領域、緊張、麻木、疏離、激怒、捍衛邊界範圍。他們也可以輕鬆活在當下，生活務實、能夠接納、持開放態度、感知力強、內心堅定。
        8型、9型和1型關注的是當下的各個方面並保持與現實的對抗。 本能中心關注身體的智力、基本的生命機能和生存。這三種類型中的每一種都存在攻擊性問題。然而，這種對現實抵抗的強烈關注往往會難以控制自己的情緒和行為。儘管他們盡最大努力隱藏它，但大量的憤怒和情緒存在於他們的自我防禦之下，被他們自己創造的領域所束縛。
        所有三種人格類型都有不同的攻擊性表現方式。有時，這種攻擊是針對自己的，有時是針對他人的。它們經歷心理或精神緊繃時，這種攻擊性會表現為強烈的憤怒，來自他們抑制自己的真實自我和感受。具有八型人格的人傾向於表達他們的憤怒，九型人格傾向於忽略它，而一型人格傾向於壓抑它。

我能夠平衡各中心的優點嗎

需要整合的工作：活在意圖中而不是反應，使所有各組重要功能達到平衡和健康、快樂。整合意味著連接和平衡不同的部分，過程是經由平衡各組中的所有功能來實現，日常生活就是我們的健身坊。

• 意識：我們需要有一種實踐來幫助我們變得更容易接受和腳踏實地。 這意味著活在當下並保持清醒的頭腦，知道我們在做甚麼，為什麼有這種感覺為什麼這麼做。
• 接受：要接受當下發生的事情，我們需要敞開心扉，不要評判。 這意味著與我們的反應性成為朋友，並與我們的批判性思維合作。
• 欣賞：要欣賞我們生活中的積極因素，我們需要意識到它們經常被忽視(另外兩個小組重視的事情)。 我們需要重新體驗、欣賞它們。
• 行動：要採取行動，我們需要停下來，停止自動導航，學習轉彎，主導而不是壓抑我們的情緒。 我們需要進行調查以發現、辨別和處理我們的反應或重點。 這還包括了解我們的主要身份、核心信念、最深切的擔憂和感受，以及我們個人故事和創傷。
• 堅持：致力於日常實踐和過程本身。