來談一下會讓我感到壓力、憤怒和感冒的事情

對我來說，給我帶來壓力的其中一件事就是感覺到被生活提供的所有可能性所淹沒。我傾向於嘗試體驗一切，但最終感到筋疲力盡。對我來說，壓力的另一個來源是重複同樣的錯誤，因為我不想感到痛苦，這會導致沮喪的循環。此外，有時我會被自己所做的承諾所困，這真的很困擾我。
在談到是什麼讓我生氣和防禦時，我會因為對任何阻止、約束或限制我得到我想要的事情感到沮喪。我對那些消極、不快樂或不斷將問題歸咎於他人的人也沒有耐心，尤其是當他們試圖讓我失望時。
當我確實感到憤怒或防禦時，我的反應往往是簡短而切中要害的，短暫的爆發可能是衝動的。然而，我試圖快速擺脫這些情緒，專心在積極的解決方式。

說說我是怎麼看世界的，我擅長什麼

Hi！ 讓我告訴你關於我自己的一切！我的注意力不斷被生活中令人興奮、有趣和迷人的事情所吸引，並且我投入大量精力去充分的體驗。 我喜歡保持開放的選擇並探索不同的可能性，利用我活躍的想像力提出新的想法和方法。我為自己的魅力而感到自豪，並且總是知道自己想要什麼。
然而，我努力避免任何可能導致我沮喪、痛苦或無聊的事情，有時我會變得防禦並貶低他人以保持我的優越感。生活中實際的責任和不太愉快的方面是我的“盲點”，我在追求快樂和享受時總是會忽視這些。
說到交朋友，我很興奮！ 我的風格是旺盛的、快節奏的、自發的、分析性的，並且專注於想法和可能性。 其他人可能會認為我有時會很快改變話題或以自我為中心，但我總是樂於接受新的輸入和想法。

我以前是怎麼想的

Hi there! 過去，我相信這個世界是有局限性的，它會讓人沮喪，並給我帶來本可以避免的痛苦，無法充分體驗生活。結果經由從事愉快的活動和想像未來許多迷人的可能性來保護自己免受限制和痛苦。我變得瘋狂追求有趣的想法和經歷，總是在尋找下一次激動人心的冒險。
現在，我發現，生活本身就充滿了各種可能性，而自由、持續專注地體驗生活更能夠活出豐富精采的人生。

再談一下我如何成長並成為最好的自己

Hey！讓我告訴你我個人的發展歷程！ 我發現到，充分體驗生活的關鍵是有意識地活在當下，並在我們自己和他人身上培養這種存在感。這一切都是關於活在當下，並欣賞生活在我們周圍展開的豐富多彩。
為了讓自我成長，我開始更加關注自己的動機。我注意到，有時我對刺激的追求實際上是對被剝奪的恐懼、逃避責任的渴望或試圖避免痛苦的反應。所以，我正在努力一次專注於一件事，直到它完成，而不是總是想著未來。
體諒他人的感受和擔憂並表現出仁慈和同情心也很重要。我明白只尋求刺激並避免痛苦、損失和苦難只會使人生更加受限，所以我需要對生活的各個方面保持開放。對自己和他人作出並信守承諾對我的個人成長也很重要。